Till sidinnehåll

Egenvård

Rekommendationer

  • Patienten bör rekommenderas att avstå från rökning och att vara uppmärksam på sina alkoholvanor.
  • Egenvårdsråd till patienter finns samlade i ”Min vårdplan”.
16.1

Levnadsvanor

Patientens levnadsvanor (tobaksbruk, alkoholbruk, fysisk aktivitet och matvanor) samt nutritionsstatus bör identifieras och bedömas regelbundet från diagnosbeskedet till uppföljning. En del ohälsosamma levnadsvanor kan påverka behandlingen, exempelvis ge negativ effekt eller interaktion med medicinsk eller kirurgisk behandling.

I bedömningen bör man också avgöra om stöd för att förändra levnadsvanorna ingår i behandling och rehabilitering samt om levnadsvanorna innebär en risk för att patienten ska återinsjukna eller insjukna i andra sjukdomar.

Patientens levnadsvanor och åtgärder vid ohälsosamma levnadsvanor bör dokumenteras i patientens journal, enligt regionens rutin för dokumentation av levnadsvanor.

Se även det Nationella vårdprogrammet för cancerrehabilitering och information om levnadsvanor i Nationellt kliniskt kunskapsstöd.

16.2

Nationella riktlinjer

Socialstyrelsens nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder är användbara även under cancerbehandlingen. De innehåller kunskaps- och beslutsstöd i mötet med patienten och rekommendationer om olika typer av rådgivning.

16.3

Rökning

Om patienten är rökare bör vårdpersonalen informera om rökningens negativa effekter vid alla typer av cancerbehandling, och hänvisa patienten till rökavvänjning via primärvården eller den specialiserade vården som kan ge hjälp med rökstopp.

Råd till patient

  • Avstå från alla former av tobak och nikotin i samband med cancerbehandling.

För mer information, se Nationellt vårdprogram vid ohälsosamma levnadsvanor prevention och behandling kapitel 8 ”Tobak och nikotin i samband med operation”.

16.4

Komplementär och integrativ medicin

Många patienter inom cancervården använder komplementär och integrativ medicin utan att berätta om det för vårdpersonal. Vårdpersonalen bör informera patienten om att komplementär och integrativ medicin kan påverka effekterna av cancerläkemedel 257258.

För mer information, se kapitel 14 i Nationella vårdprogrammet för Cancerrehabilitering och Komplementär och alternativ medicin – KAM – Cancerfonden.

16.5

Alkohol

Vårdpersonalen bör rekommendera patienten att undvika alkohol under alla typer av cancerbehandling. Alkohol kan öka risken för komplikationer och biverkningar.

Se kapitel 10 i Nationellt vårdprogram vid ohälsosamma levnadsvanor prevention och behandling (nationelltklinisktkunskapsstod.se).

16.6

Fysisk aktivitet

Vårdpersonalen bör rekommendera patienter som har eller haft cancer att följa de rekommendationer om fysisk aktivitet som gäller för friska individer. Dock bör aktiviteten anpassas till individens förutsättningar. Se kapitel 11 i Nationellt vårdprogram vid ohälsosamma levnadsvanor prevention och behandling (nationelltklinisktkunskapsstod.se)

16.7

Patientföreningar

Tänk på att informera om de olika patient- och närståendeföreningar som finns. Nedan är ett urval: