Egenvård

Allmänna råd till patient och närstående för att undvika infektion:

• Var noggrann med handhygienen. Det gäller både dig själv och dina närstående.
• Träffa gärna folk – men undvik infekterade personer (speciellt luftvägssmitta).
• Undvik gärna folksamlingar och köer om det går, speciellt under influensatider.
• Om du kommer i kontakt med någon som är smittad med vattkoppor – ta snarast kontakt med din läkare för att diskutera eventuella åtgärder. Vattkoppor kan vara farligt för dig. Risken att du blir sjuk är dock liten om du har haft vattkoppor tidigare eller om du har förebyggande virusprofylax (valaciklovir).
• Undvik att vistas i närheten av husrenoveringar eller ombyggnationer, och undvik att gräva i jord. I jord och byggdamm kan det finnas svampsporer som kan ge farliga infektioner när du är infektionskänslig.
• Du bör också vara extra noggrann vid hantering av livsmedel, se Livsmedelsverket.

God munvård är viktig, speciellt tiden närmast efter cytostatikabehandlingen. Använd då en mjuk tandborste med mild tandkräm. Rengör också med försiktighet mellan tänderna varje dag.

Fortsätt gärna med de motionsaktiviteter eller annan fysisk aktivitet som du annars ägnar dig åt, i den utsträckning som allmäntillståndet tillåter. På 1177.se finns råd om fysisk aktivitet och cancersjukdom.

Var försiktig med solen. Huden är känsligare än vanligt efter cytostatikabehandlingen.

Vissa cytostatika kan ge nedsatt känsel i fingrar och under fotsulor, varför det är viktigt att undvika sår på dessa delar. Du bör därför bl.a. undvika att gå barfota.

Vaccinera dig mot covid‑19 och säsongsinfluensan. Socialstyrelsen och Läkemedelsverket rekommenderar att alla som har gravt nedsatt immunförsvar gör detta.

Uppmana närstående att också vaccinera sig mot säsongsinfluensa. Även små barn kan vaccineras.

Vaccinera dig mot pneumokocker om du nyligen fått cytostatikabehandling eller annan immunhämmande behandling.

Om du fått eller får behandling inkluderande rituximab, saknar vaccinationer dock effekt i 6 månader efter avslutad rituximab-behandling b79b4b34-501f-4b12-817e-73425dac8efc2089858398573.

Patienter som genomgått allogen eller autolog stamcellstransplantation ska behandlas med särskilt vaccinationsschema

Det är VIKTIGT att du omedelbart hör av dig till ditt hemsjukhus om du får feber > 38,5 °C, hosta, andfåddhet, blödning, blåsor i huden (bältros) eller andra nytillkomna sjukdomssymtom. Kontaktuppgifter finns i Min vårdplan.

Du rekommenderas att avstå från rökning. Kontaktsjuksköterskan kan informera om rökningens negativa effekter vid operation och strålbehandling, och hänvisa dig till rökavvänjning via primärvården eller den specialiserade vården som kan ge hjälp med rökstopp 79f22647-1b46-4f2c-a7ac-bc61bb3a00a92099899898573e761893d-6dff-4f83-a579-1347001b270b210989989857393f1fef4-a328-4fb7-bce7-a21b7750c25b2119899898573ab95b8c5-3f5f-4b6b-a851-2246b2b3c47f21298998985734d1cecdc-6b2e-4f32-af6f-f69a48e8cadf21398998985736f73f062-7705-4d41-aa07-b7c968878f1421498998985737f68a869-02e6-4a6c-accd-895431b5beff2159899898573. Du kan också ringa den nationella ”Sluta röka”-linjen 020-84 00 00 (se även slutarokalinjen.org).

Du bör vara uppmärksam på dina alkoholvanor under alla typer av cancerbehandling. Alkohol kan öka risken för komplikationer och biverkningar ada9b71d-412d-4e57-b0a2-650bd47b82052169900098573b6bda7cd-5f0d-4543-9b61-b55083858549217990009857355119a37-9eb5-4f57-bf5c-caa33a9d529a2189900098573.

Om du vill ha stöd för att förändra dina alkoholvanor, kan du ringa den nationella Alkoholhjälpen 020-84 44 48 (www.alkoholhjalpen.se).

Komplementär och alternativ medicin kan påverka effekterna av cancerläkemedel f36705ae-97ca-4abf-8f5c-b25f8d8860cc2199899998573fe845855-4435-40d7-80be-a797ee9830152209899998573. Din kontaktsjuksköterska kan ge mer information om detta.